Ensimmäinen yksityistunti toi kroolin käsivetoon aivan uutta otetta! Ehkäpä vielä opin tämän tyylin!
Uinnin yksityistunti toi tehoa kroolin käsivetoon
Päätykäännös – oppimista vaihe vaiheelta
Lähinnä oppimisen ilosta (no aikalailla myös tyylikkyydenkin takia :D) aloin opetella päätykäännöstä 🙂
Vapaauinnin hengitys – edistystä!
Pieni lisäys vapaauinnin hengitykseen saattoi edistää tätä hommaa 🙂
Etukäsi putoaa vapaauinnissa
Videolla käsitellään viisi syytä, miksi etukäsi putoaa.
Volttikäännöksen opettelua, osa 2
Volttikäännöksen tekniikka alkaa hahmottua!
Vartalonkierto (rotaatio) vapaauinnissa
Vartalonkierron hallitseminen on olennainen osa vapaauintia.
Vapaauinti: liiallinen potkiminen
Pidä vapaauinnin potku kapeana
Hengittäminen on tärkein asia uimisessa
O on kaikkein tärkein, kun ollaan H2O:ssa
Korona sulki uimahallit
Kuukauden tauko hyvään vauhtiin päässeeseen harjoitteluun.
Uintimatka 