Youtubesta löytyi uintikurssi, jolla pääsin alkuun!
Vapaauinnin hengitys eli miksi aina huohotan altaanmitan jälkeen
Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.
Uuden lelun kanssa altaassa: urheilukellon luvut herättivät pohdintaa
Urheilukellon sykeseuranta oli mukava lisä uintitreeniin, mutta herätti myös pohdintoja.
”Uinti ei rasita niveliä” -hokema
Uinnin iloista lukiessa saa käsityksen, että laji sopii kenelle tahansa, ja on hellä keholle. En tiedä miltä pohjalta kirjoittajat puhuvat, sillä eivät tunnu tietävän esimerkiksi olka- ja polviongelmista, joita ainakin väärä tekniikka saa aikaan.
Lisää nopeutta rintauintiin
Pieni muutos rintatuinnin potkuun tuntuu toimivan.
Päädyssä huilaaminen – missä sinä seisot?
(Uudelleenjulkaisu teknisten ongelmien takia.) Itse kuvittelin hyvän paikan olevan uimaradan vasemmassa reunassa, kunnes minua neuvottiin toisin. Oma logiikkani oli vetää henkeä altaan vasemmassa nurkassa (omalla vasemmalla siis), koska uintisuunta on altaan reunan tai rataerottimen jäädessä oikean käden puolella. Olin tuumannut, että pääsevät sitten päätyyn tulijat jatkamaan sujuvasti sitä oikeanpuoleista reunaa, kun minä kyhjötän vasemmassa nurkassa.... Continue Reading →
Vesileikeillä rentoutta uintiin
Hetket, jolloin tuntee olevansa vedessä kuin kotonaan.
Pyyhkeitä pyyhkeille
Retkipyyhkeet vs. froteepyyhe
Nyt löytyi hyvä kokonaisvaltainen krooliharjoitus!
Vartalon asentoon keskittyvä krooliharjoitevideo on uusi suosikkini!
Ensimmäinen treeni 50 metrin altaassa – raskasta! :D
Olen nyt uinut miltei 2 vuotta vain 25 metrin altaissa, eikä muusta ole sanottavaa kokemusta. Kroolia harjoitellessa on viime aikoina alkanut tuntua, että rata loppuu kesken juuri kun on päässyt vauhtiin, ja tekniikkaharjoitus alkanut sujua. Itselläni päätykäännös rikkoo tekemisen, ja joudun ikään kuin aloittamaan alusta. Muutama päivä sitten päätin kokeilla ensimmäistä kertaa toista hallia, jossa... Continue Reading →
Kroolikäden palautus ja veteen vienti – uusia mukavia harjoitteita
Tässä kroolipostauksessa oppia otetaan sekä olympiavoittajalta että kanalta😆
Uintimatka 