Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.
Uuden lelun kanssa altaassa: urheilukellon luvut herättivät pohdintaa
Urheilukellon sykeseuranta oli mukava lisä uintitreeniin, mutta herätti myös pohdintoja.
Uinnin yksityistunti toi tehoa kroolin käsivetoon
Ensimmäinen yksityistunti toi kroolin käsivetoon aivan uutta otetta! Ehkäpä vielä opin tämän tyylin!
Ennätys kylmäaltaassa + Superihmiset -sarja
Kuinka entinen vilukissa meneekin nykyään mieluummin kylmäaltaaseen kuin saunaan. Lisänä linkki Ylen Superihmiset -jaksoon, jossa käsitellään kylmään veteen totuttautumista.
Vapaauinnin hengitys – edistystä!
Pieni lisäys vapaauinnin hengitykseen saattoi edistää tätä hommaa 🙂
Etukäsi putoaa vapaauinnissa
Videolla käsitellään viisi syytä, miksi etukäsi putoaa.
Hengitys rintauinnissa
Kun aloin hengittää veteen kunnolla, alkoi uinti sujua!
Uintiopettelun aloittaminen syksyllä 2021
Kokemuksia aikuisten alkeistekniikkakurssilta
Hengittäminen on tärkein asia uimisessa
O on kaikkein tärkein, kun ollaan H2O:ssa
Kelluminen
Kun osaat hengittää, osaat kellua - ja melkein uidakin 🙂 Keuhkosi ovat kellukkeesi!
Uintimatka 