Näin taas pieniä lapsia uimakoulussa. Pitivät reunasta kiinni, ja potkivat ohjeen mukaan vimmatusti, vesi roiskui. Kismitti tämä tuttu näky. KAIKISSA katsomissani vapaauintivideoissa, joissa aiheena on hengästyminen tai nopea väsyminen, NIMENOMAAN neuvotaan potkimaan RAUHALLISESTI. Potkiminen vie voimia, ja liian voimakas potkiminen on yksi syy, miksi päädyssä haukkoo henkeä. Tähänastisen ymmärrykseni mukaan vapaauinnin potkuilla on tarkoitus lähinnä pitää vartalo vaakasuorassa ja tasapainottaa ylävartalon liikkeitä. Halleissa näkee aikuisiakin, jotka potkivat vimmatusti, laudan kanssa harjoitellessaan, ja ilman. Potkun pitäisi olla kyllä nopea, mutta kapea, eikä siinä paljon vesi roisku.
Vapaauinnin oikenlaisesta potkutyylistä on tietenkin siitäkin netti videoita pullollaan. Itselläni ei ole ollut vaikeuksia potkun kanssa. Tai näin ainakin kuvittelen, sillä ne muutamat kerrat kun joku ohjaaja on nähnyt suoritukseni, minulle on kerrottu, että potkuni on luontaisesti täydellinen (laitan tämän nyt tähän, koska tämä on ainoa tähän mennessä koskaan kuulemani, uintitekniikkaani liittyvä kehu :D). Tämä siis ennen yhdenkään videon näkemistä. Mahtavaa, että edes jokin asia sujuu, ilman että joudun hiomaan sitä tuntitolkulla, päässäni ja altaassa 😀 🙂
Lisäänpä tähän vielä yhden neuvon, joka tuli vastaan: kun ajattelet vaparin potkua, ajattele se ylöspäin suuntautuvana:
Uintimatka 
Jätä kommentti