Kuinka entinen vilukissa meneekin nykyään mieluummin kylmäaltaaseen kuin saunaan. Lisänä linkki Ylen Superihmiset -jaksoon, jossa käsitellään kylmään veteen totuttautumista.
Uintiretkellä avovesissä -kirja
Huhtikuuni meni pääosin sairastellessa, mutta fyysisen treenin sijaan oli onneksi kaikenlaista uintiin liittyvää mentaaliharjoitusta - kuten kuun puolivälissä ilmestyneeseen Uintiretkillä avovesissä -kirjaan tutustuminen. Suunnitelmanani on ollut tulevana kesänä uskaltautua ensimmäistä kertaa vähän rantaa pidemmälle, joten Päivi Pälvimäen teos, joka on siis Suomen ensimmäinen uintiretkeilyn opas, ilmestyi aivan kreivin aikaan. Olen hankkinut tähänastisen uimataitoni lähinnä altaan... Continue Reading →
Johanna Vuoksenmaan ihana Vesiystäviä -kirja
Kirjassa esitellään sanoin ja kuvin 101 suomalaista järveä, jossa Vuoksenmaa on uinut.
Avovesiuinti ja veden kylmyys
Vesi ei värjöttelemällä lämpene 🙂
Uintipoiju
Uintipoijusta henkistä turvaa.