Pieni leukakikka vapaauinnin hengitykseen

Youtube tyrkkäsi katseltavaksi taas uintivideon (eipä mulla muita suosituksia tulekaan kuin uintia ja markkinointia 😅). Tässä lyhyessä pätkässä neuvotaan nostamaan leukaa ylös sisäänhengitysvaiheessa. Yhden hallikerran verran olen ehtinyt kokeilemaan, ihan ei vielä lähtenyt täydellisesti sujumaan, mutta tällä tyylillä aion jatkaa!

Uinnissa pienillä asioilla on suuri vaikutus.

Jätä kommentti

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑