Kuinka entinen vilukissa meneekin nykyään mieluummin kylmäaltaaseen kuin saunaan. Lisänä linkki Ylen Superihmiset -jaksoon, jossa käsitellään kylmään veteen totuttautumista.
Ennätys kylmäaltaassa + Superihmiset -sarja
Päätykäännös – oppimista vaihe vaiheelta
Lähinnä oppimisen ilosta (no aikalailla myös tyylikkyydenkin takia :D) aloin opetella päätykäännöstä 🙂
Vapaauinnin hengitys – edistystä!
Pieni lisäys vapaauinnin hengitykseen saattoi edistää tätä hommaa 🙂
Rintauintia pää pinnalla
Miksi "väärällä" tekniikalla uivat uivat minua nopeammin??
Uintiretkellä avovesissä -kirja
Huhtikuuni meni pääosin sairastellessa, mutta fyysisen treenin sijaan oli onneksi kaikenlaista uintiin liittyvää mentaaliharjoitusta - kuten kuun puolivälissä ilmestyneeseen Uintiretkillä avovesissä -kirjaan tutustuminen. Suunnitelmanani on ollut tulevana kesänä uskaltautua ensimmäistä kertaa vähän rantaa pidemmälle, joten Päivi Pälvimäen teos, joka on siis Suomen ensimmäinen uintiretkeilyn opas, ilmestyi aivan kreivin aikaan. Olen hankkinut tähänastisen uimataitoni lähinnä altaan... Continue Reading →
Etukäsi putoaa vapaauinnissa
Videolla käsitellään viisi syytä, miksi etukäsi putoaa.
Johanna Vuoksenmaan ihana Vesiystäviä -kirja
Kirjassa esitellään sanoin ja kuvin 101 suomalaista järveä, jossa Vuoksenmaa on uinut.
Ui aina kun voit!
Uintiin tuli pitkä tauko sairastelun takia.
Volttikäännöksen opettelua, osa 2
Volttikäännöksen tekniikka alkaa hahmottua!
Hengitys rintauinnissa
Kun aloin hengittää veteen kunnolla, alkoi uinti sujua!
Uintimatka 