Pieni leukakikka vapaauinnin hengitykseen

Youtube tyrkkäsi katseltavaksi taas uintivideon (eipä mulla muita suosituksia tulekaan kuin uintia ja markkinointia 😅). Tässä lyhyessä pätkässä neuvotaan nostamaan leukaa ylös sisäänhengitysvaiheessa. Yhden hallikerran verran olen ehtinyt kokeilemaan, ihan ei vielä lähtenyt täydellisesti sujumaan, mutta tällä tyylillä aion jatkaa! https://www.youtube.com/shorts/vgrJNUi4SSo Uinnissa pienillä asioilla on suuri vaikutus.

Vapaauinnin hengitys eli miksi aina huohotan altaanmitan jälkeen

Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑