Huhtikuuni meni pääosin sairastellessa, mutta fyysisen treenin sijaan oli onneksi kaikenlaista uintiin liittyvää mentaaliharjoitusta – kuten kuun puolivälissä ilmestyneeseen Uintiretkillä avovesissä -kirjaan tutustuminen. Suunnitelmanani on ollut tulevana kesänä uskaltautua ensimmäistä kertaa vähän rantaa pidemmälle, joten Päivi Pälvimäen teos, joka on siis Suomen ensimmäinen uintiretkeilyn opas, ilmestyi aivan kreivin aikaan. Olen hankkinut tähänastisen uimataitoni lähinnä altaan valoisuudessa ja määrämittaisuudessa, eikä siellä ole tarvinnut huomioida ympäristöään kuin muiden uimarien osalta. Avovesiuinnissa taas pitää olla etukäteen ajateltuna pitkä liuta kaikenlaisia asioita.
Kirjan alussa käydään kattavasti läpi erilaisia ohjeita ja vinkkejä turvallisuuteen liittyen, kuten erilaisia vapaauinnin tyylejä erilaisissa aallokoissa, kerrotaan viileän veden vaikutuksesta kehoon, esitellään avovesiuintiin tarkoitettuja varusteita, säätilan tarkkailua ja aaltojen ja virtausten käyttäytymistä. Kirjassa on avovesiolosuhteista (esimerkiksi pintalämpätiloista) tiedottavien tahojen nettilinkkejä, sekä hyvin kattavia vinkkejä ja muistilistoja erilaisten ja eri pituisten retkien varustesuunnitteluun. Kirja antaa myös neuvoja kuinka leiriytyä (ja ylipäätään liikkua) luonnossa sitä mahdollisimman vähän häiritsemättä ja roskaavia jälkiä jättämättä.
Kirjan toinen puolisko esittelee 21 pääosin Etelä-Suomeen sijoittuvaa omatoimista uintireittiä, jotka ovat osin kirjoittajan ja osin muiden suunnittelemia ja testaamia. Kustakin reitistä on 3-4 sivun mittainen kuvaus valokuvineen, ja lisäksi tarkat ohjeet kohteeseen, uintireitin pituus kävelyosuuksineen ja karttoineen, etapit ja vaikeusluokitus. Plussana vielä mainintoja kunkin reitin muusta ympäristöstä, kuten kulttuurihistoriallisia kohteita. Näistä on helppo valita itseä kiinnostava sekä omille taidoille sopiva retkivesistö.
Retkivarusteiden lisäksi kirjaan on koottu muistilistoja yleisesti huomioitavista asioista uintiretkien suunnittelussa, ja lisäksi muun muassa huomiolaatikoita sinilevistä, vieraslajeista sekä uintiyhteisöistä ja -tapahtumista. Mutta kirja ei suinkaan ole puuduttava kooste ranskalaisia viivoja, vaan mielenkiintoisesti kirjoitettu, kattava ja helppolukuinen opas. Sen aurinkoisten vesistökuvien katselu saa hyvälle mielelle, erityisesti nyt kun tätä kirjoittaessa ulkona on sateista ja kylmää. Kirjan tietojen mukaan avovesiuintikausi alkaa noin toukokuun lopulla tai kesäkuun alussa, eli kun veden lämpötila on vähintään 16 astetta. Siihen ei ole enää kovin kauaa, ja sitä odotellessa voikin suunnitella tulevat vesireittinsä tämän oppaan avulla 🙂
Pälvimäki, Päivi: Uintiretkellä avovesissä. Karttakeskus 2023. 160 s.
Uintimatka 
Jätä kommentti