Kategoria: vapaauinti

”Uinnin moottori ei ole käsiveto vaan rotaatio”

Sitkeästi olen tähän asti jättänyt coren huomiotta, vaikka olen törmännyt viesteihin sen keskeisyydestä uinnissa ihan alusta asti.

0

Pieni leukakikka vapaauinnin hengitykseen

Youtube tyrkkäsi katseltavaksi taas uintivideon (eipä mulla muita suosituksia tulekaan kuin uintia ja markkinointia 😅). Tässä lyhyessä pätkässä neuvotaan nostamaan leukaa ylös sisäänhengitysvaiheessa. Yhden hallikerran verran olen ehtinyt kokeilemaan, ihan ei vielä lähtenyt täydellisesti sujumaan, mutta tällä tyylillä aion jatkaa! https://www.youtube.com/shorts/vgrJNUi4SSo Uinnissa pienillä asioilla on suuri vaikutus.

0

Vapaauinnin hengitys eli miksi aina huohotan altaanmitan jälkeen

Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.

0

Ensimmäinen treeni 50 metrin altaassa – raskasta! :D

Olen nyt uinut miltei 2 vuotta vain 25 metrin altaissa, eikä muusta ole sanottavaa kokemusta. Kroolia harjoitellessa on viime aikoina alkanut tuntua, että rata loppuu kesken juuri kun on päässyt vauhtiin, ja tekniikkaharjoitus alkanut sujua. Itselläni päätykäännös rikkoo tekemisen, ja joudun ikään kuin aloittamaan alusta. Muutama päivä sitten päätin kokeilla ensimmäistä kertaa toista hallia, jossa... Continue Reading →

0

Pidä blogia WordPress.comissa.

Ylös ↑