Taas yksi (mutta hyvä) video keinoista, joilla voi harjoittaa vapaauinnin hengitystä sellaiseksi, että jaksaa enemmän kuin 50 metriä.
”Uinti ei rasita niveliä” -hokema
Uinnin iloista lukiessa saa käsityksen, että laji sopii kenelle tahansa, ja on hellä keholle. En tiedä miltä pohjalta kirjoittajat puhuvat, sillä eivät tunnu tietävän esimerkiksi olka- ja polviongelmista, joita ainakin väärä tekniikka saa aikaan.
Lisää nopeutta rintauintiin
Pieni muutos rintatuinnin potkuun tuntuu toimivan.
Vesileikeillä rentoutta uintiin
Hetket, jolloin tuntee olevansa vedessä kuin kotonaan.
Nyt löytyi hyvä kokonaisvaltainen krooliharjoitus!
Vartalon asentoon keskittyvä krooliharjoitevideo on uusi suosikkini!
Kroolikäden palautus ja veteen vienti – uusia mukavia harjoitteita
Tässä kroolipostauksessa oppia otetaan sekä olympiavoittajalta että kanalta😆
Uinnin yksityistunti toi tehoa kroolin käsivetoon
Ensimmäinen yksityistunti toi kroolin käsivetoon aivan uutta otetta! Ehkäpä vielä opin tämän tyylin!
Päätykäännös – oppimista vaihe vaiheelta
Lähinnä oppimisen ilosta (no aikalailla myös tyylikkyydenkin takia :D) aloin opetella päätykäännöstä 🙂
Vapaauinnin hengitys – edistystä!
Pieni lisäys vapaauinnin hengitykseen saattoi edistää tätä hommaa 🙂
Rintauintia pää pinnalla
Miksi "väärällä" tekniikalla uivat uivat minua nopeammin??
Uintimatka 